Интервью с молодым тренером Спортивной школы Екатериной Акаевой.
Спорт – это живой организм, который постоянно эволюционирует. Новые методики, инновационные подходы к тренировкам, изменение правил и даже появление новых дисциплин – всё это свидетельствует о неустанном движении вперёд. Как эти изменения отражаются на практике и кто стоит у истоков нового поколения спортсменов? На эти и другие вопросы ответила молодой и перспективный тренер по аэробной гимнастике Спортивной школы Екатерина Акаева.
Как вы пришли в аэробную гимнастику?
Аэробикой занимаюсь с детского сада. За годы тренировок поняла, что живу этим видом спорта и хорошо лажу с детьми, начинающими спортсменами. Первые шаги к наставничеству сделала в тринадцать-четырнадцать лет, когда мой тренер Валентина Юрьевна Наумова приглашала меня на свои занятия с детьми младшего школьного возраста. Помогала ей в проведении тренировок и организации соревнований. В одиннадцатом классе, когда встал вопрос о дальнейшем обучении, решила стать тренером и поступила в Пермский колледж олимпийского резерва.
Как вам удаётся совмещать работу и учёбу?
Учусь заочно. В этом году перешла на третий курс. Тренером устроилась сразу же, как поступила на первый курс. И о своём решении не жалею. Я рано повзрослела. Работать начала с тринадцати лет: сначала листовки расклеивала, потом дистрибьютором косметики. Первые заработанные деньги тратила на мелкие карманные расходы.
Поменяв статус спортсмена на тренера, появился ли у вас другой взгляд на спорт?
Валентина Юрьевна всегда была строгим тренером и от воспитанников требовала чёткого выполнения всех поставленных задач. Она следила за нашей физической подготовкой, контролировала посещаемость и поддерживала строгую дисциплину. К своим воспитанникам я не так строга, однако понимаю, чтобы вырастить чемпионов, нужно приложить немало усилий. Думаю, каждый тренер мечтает дать путёвку в жизнь будущим звёздам спортивного олимпа.
В каких крупных соревнованиях вам удалось поучаствовать ещё в роли спортсмена?
Я всегда любила выездные турниры. Они сближают участников. Наблюдая за конкурентами из других городов, набираешься опыта. Самые крупные и важные проходили в Перми. Мы не раз возвращались оттуда с медалями. Я выступала в разных составах: командном, трио и соло. И волнительнее всего выступать одной, поскольку в группе ты можешь у кого-то подсмотреть, подстроиться. В соло же всё зависит только от твоих способностей и уровня подготовки.
Ребят какого возраста вы тренируете?
Дошкольников с трёх до пяти лет и младших школьников с первого по пятый классы бюджетной группы. С малышами тренировки проходят в игровой форме, с детьми постарше отрабатываем более сложные программы. В основном, занимаются девочки. Однако есть номинация — смешанная пара, где выступают девочка и мальчик, а также мальчики могут выступать сольно и в группе. Мальчики от природы физически сильнее, поэтому им проще даются поддержки. Именно поэтому, мальчики тоже выбирают наш спорт.
Есть ли какие-то ограничения по элементам?
Они есть в каждой своей возрастной категории: четыре обязательных, три-четыре дополнительных, стоимостью не больше положенного по возрасту. Также запрещены пирамиды выше двух человек в полный рост, стоящих друг на друге.
Чем отличается аэробная гимнастика от других её видов?
В нашем направлении идёт склонность к силовым видам спорта. Например, упор углом, отжимания, венсон, геликоптер отличаются от художественной гимнастики. С маленькими ребятами не используем сложные элементы. То же самое, если у старших детей вижу, что что-то не получается, совершенствуем подводящие составляющие элемента. Детальный разбор каждого действия помогает не только наладить контакт, но и донести нужную информацию в короткий срок и получить положительный результат.
Среди ваших воспитанников много талантов? Что делать, если ребёнок хочет заниматься, но у него не получается?
Ко всем я отношусь одинаково. Кому-то занятия даются легче, кому-то сложнее. У меня была знакомая, которая пришла в секцию из карате. Казалось, аэробная гимнастика вообще не то направление, в котором она могла бы приуспеть. Однако она загорелась этим спортом, усердно занималась и сейчас живёт в Перми, занимается с пермским тренером и учится в моём колледже.
Тренером может стать каждый? Какие качества обязательны в этом деле?
В первую очередь, нужно чувствовать расположенность к этому. Обязательно любить детей, быть ответственным, знать, где поругать или похвалить, относиться ко всем на равных и уметь разрешить любой конфликт. Например, когда возникает какая-то проблема, я говорю ребятам: «Вы одна команда. Вам выигрывать и проигрывать вместе. Поэтому вы должны держаться и быть друг за друга».
Есть ли тренер или команда, которые стали для вас примером?
С одной пермской командой (на данный момент они уже распались), воспитанницами Ирины Владимировны Куклиной, президента Федерации спортивной аэробики Пермского края, старшего тренера спортивной сборной команды Пермского края по спортивной аэробике, мы как-то пересеклись на соревнованиях. Лет нам было, наверно, по одиннадцать-двенадцать. И после быстро про них забыли. А в следующий раз увидели их по телевизору уже в статусе чемпионов Европы.
Занятия спортом и поддержание здорового образа жизни буквально переросли в культ. Чем обусловлена такая тенденция?
Забота о собственном здоровье — актуальная тема в любом возрасте. Особенно, во времена эпидемий, люди стали чаще обращать на это внимание. Занятия спортом положительно влияют не только на физическое, но и на психическое состояние. Поэтому важно с самого раннего возраста прививать малышам любовь к физической активности. Во время занятий в игровой форме мы развиваем различные функции организма. Это помогает им в будущем лучше познавать мир.
Что посоветуете родителям, которые решают, в какую секцию отдать ребёнка
Выбирайте аэробную гимнастику! Она развивает все важные физические качества – гибкость, силу, выносливость. А ещё у нас ребята находят новых друзей и вместе весело проводят время.
